VIIE PRAKTILISE HARJUTUSEGA ESINEMISKOOLITUS
Kõige olulisemad esinemise põhitõed ühe päevaga
See avaliku esinemise koolitus annab sulle edasi terve hulga nippe, mille abil suudad edaspidi oma kuulajates huvi tekitada ja neile oma esinemisega kasu pakkuda.
Peamised teemad
- Peamised esinemistel tehtavad vead, mida tulevikus saad vältida
- Kõneks ettevalmistumise kõige olulisemad tehnikad
- Tähelepanu äratamine ja efektiivne sissejuhatus
- Ootamatutes esinemisolukordades toimetulek
- Efektiivne näitlikustamine ja tehnika kasutamine
- Esinemishirmu ohjeldamise erinevad võtted
Koolitusel käsitletavad teemad
Toon välja teiste esinejate poolt tehtavad peamised apsud ja annan Sulle soovitusi väljatoodud vigade vältimiseks.
- Oskad enamlevinud vigu vältida .
- Oskad teiste esinejate vigadest õppides omaenda esinemist paremini läbi viia
Siinkohal teeme ka ühe esinemisharjutuse, millest võtavad osa kõik osalejad. Peale esinemist saad tagasisidet selle kohta, mis läks hästi ja mida tulevikus tähele peaksid panema.
Annan sulle mõned head ja läbi proovitud nipid, mille abil suudad kuulajate tähelepanu enda peal hoida.
- Juba esimestest hetkedest alates on kuulajad Sinuga ühel lainel
- Oskad vältida vigu, mida kõnet alustades tehakse
- Hästi alustades saad ka edaspidiseks enesekindlust juurde
Selle ploki juures teeme ühe põneva harjutuse, mis sinu tähelepanu äratamise oskused proovile paneb.
Saad teada, mismoodi oma esinemise jaoks materjali koguda ja mis peamine – kuidas iseennast esinemiseks ette valmistada.
- Tunned oma kuulajate soove, seega suudad neile huvi pakkuda
- Pakud kuulajatele midagi, mis neile kasu toob
- Vähendad seeläbi esinemisärevust
Päeva selles osas teeme veel ühe esinemisharjutuse, mille käigus saad muuhulgas teada, kuidas veidralt käituva kuulajaskonnaga toime tulla. Lisaks teeme veel ühe lühikese harjutuse, mille käigus vaatame, millest sõltub sõnumi edukas edastamine.
Selgitan, mismoodi teha planeerimatuid esinemisi ning kuidas ootamatute lühikõnedega hakkama saada.
- Oskad ootamatute kõneolukordadega toime tulla
- Saad nippe selle kohta, mida teha siis kui mõte esinemise ajal “kinni jookseb”
- Saad enesekindlust ka muudeks esinemisteks
Nüüd oleme jõudnud päeva viimase esinemisharjutuse juurde, mille käigus saad terve päeva jooksul õpitut proovile panna. Pead teiste osalejate ees pidama 1-2 minutilise lühikõne, mille järel saad tagasisidet nii koolitajalt kui ka teistelt osalejatelt.
Ühe koolituspäeva jooksul saad võimaluse vähemalt kahel korral kogu grupi ees esineda. Peale esinemist saad koheselt tagasisidet, mille abil tulevikus veelgi paremini esineda suudad. Seega edaspidi:
- Väldid peamisi vigu
- Teed esitluse, mis kuulajatele meeldib
- Kuulajad elavad Sinu esinemisele kaasa
Päev on planeeritud nii, et iga osaleja saab võimaluse osaleda vähemalt kahes praktilises esinemisharjutuses. Osad osalejad saavad võimaluse ka kolmeks esinemiseks.
Uurime, mis esinemishirmu põhjustab ja seejärel vaatame, mida sellega peale võiks hakata ja millistest asjadest enesekindlust saad ammutada.
- Tead, kuidas esinemishirmu ohjeldada ja sellest hoolimata häid esinemisi korda saata
- Oskad end vaimselt esinemiseks ette valmistada
- Esined enesekindlalt ja muljetavaldavalt
NB! Päeva tulemusena sa ei vabane esinemishirmust. Küll aga saad kaasa terve hulga häid tööriistu, mis võimaldavad sul esinemishirmust hoolimata hästi esineda.
Kes on koolitaja?
Hei! Mina olen Janek Tuttar ja tegelen erinevate esinemisoskustega seotud erialade koolitamisega. Sealhulgas õpetan tudengeid Eesti Ettevõtluskõrgkoolis Mainor.
Igal aastal saab minu loengutest ja koolitustelt esinemisega seoses abi ca. 500 inimest. Sellest, millist kasu see tudengitele andnud on, annab märku tõsiasi, et nad on mind erinevatel aastatel (viimati aastal 2019) parima õppejõu nominendiks esitanud.
Koolitused, mida ma teen, on alati hoogsad, lõbusad ja interaktiivsed. Usun siiralt, et kerget huumorit kasutades on võimalik ükskõik millisel teemal rääkida nii, et inimesed sind kuulavad ja kaasa mõtlevad.
Teiste osalejate hulgas olen teinud sisekoolitusi ka Kaitseministeeriumi, Maanteeameti, Keskkonnaministeeriumi, Rahandusministeeriumi, Välisministeeriumi, Maksu- ja Tolliameti, Päästeameti, Telia, Bigbanki, Tartu Ülikooli Kliinikumi, Tallinna Tehnikaülikooli, Tallinki, Terviseameti, Tööinspektsiooni, Rahvusarhiivi, Patendiinfo, SA Innove, Eesti Liikluskindustuse Fondi, Tallinna Sadama ning Politsei- ja Piirivalveameti inimestele.
Avaliku esinemise koolituse ajakava
09.45 – 10.00 Saabumine
10. 00 – 11.30 Koolituse I osa. Peamised vead, mida esinejad teevad. Nipid, kuidas neid vigu vältida.
11.30 – 11.45 Paus
11.45 – 13-15 Koolituse II osa. Esinemiseks ettevalmistumine. Auditooriumi analüüs.
13.15 – 14.00 Lõuna (on koolituse hinna sees)
14.00 – 15.30 Koolituse III osa. Tähelepanu äratamine ja efektiivne sissejuhatus. Planeerimata ja ootamatud esinemised
15.30 – 15.45 Paus
15.45 – 17.00 Koolituse IV osa. Efektiivne näitlikustamine. Esinemishirmu ohjeldamise erinevad võtted.
Koolituse aeg
30. september kell 10.00 – 17.00
Suur-Sõjamäe 10a, Tallinn
Eesti Ettevõtluskõrgkooli Mainor maja
Lisainfo: +372 5623 0397 | E-mail: info@avalikesinemine.net
Koolituse hind
Alates 23. septembrist 119€ + km
Koolitusel osalenute arvamused
Personaalne treening ja praktilised nõuanded
“Janeki koolituse tugevuseks on väike osalejate arv, mis võimaldas ühepoolse kuulamise asemel kasutada palju kaasamist – nii oli igaühel võimalus saada ka omajagu personaalset treeningut. See oli korralik lisandväärtus, mida enne minekut ei osanud oodatagi.
Mis veel meeldis – et päeva jooksul läbitud materjal oli hästi tasakaalus, võrdselt oli fookuses psühholoogilise küljega tegelemine ehk nö hirmude mahavõtmine ja kollektsioon praktilisi nõuandeid, mida sai koheselt kasutusse võtta.
Päev oli intensiivne, sooja õhkkonnaga, täis head huumorit ja saadud väärtus lihtsalt suurepärane!”
Hästi üles ehitatud ja tasakaalus
"Minule koolituse tellijana oli see omamoodi eksperiment – kutsuda esinema inimene, kes just väga väljapaistvalt pole reklaaminud end Äripäevas ja kes võib-olla mõne teise avaliku esinemise koolitaja kõrval mõjus tundmatuna.
Üsna alguses sai selgeks, et olen loteriivõitja. Koolitus sobis ideaalselt meie suveseminari programmi. See oli hästi üles ehitatud ja tasakaalus – sai väärt nõuandeid, mida illustreerisid elulised näited, ja sai ka kõhutäie naerda.
Olles mõneti selle valdkonnaga tuttav, saan öelda, et see oli hea koolitus! Soovitan."
Mõnus ja inspireeriv koolitus
"Suur tänu Sulle nii mõnusa ja inspireeriva koolituse eest! Kolleegid jagasid vaid kiidusõnu ja päris mitmed ütlesid, et said julgust juurde ning lihtsaid nõuandeid ja nipikesi, mille peale ise ei tulekski."
Aktiivne ja kaasahaarav koolitus
"Osalejatele meeldis aktiivne ja kaasahaarav koolitus väga ning isegi töömotivatsioon olla nii mõnelgi osalejal nüüd tagasi tulnud. Aitäh veelkord, Janek."
Soodushinnaga saad end kirja panna veel ainult
Efektiivsema koolituse huvides on kohtade arv koolitusel piiratud. Tasub end kohe kirja panna.
Registreeru koolitusele ja saa paremaks esinejaks
Raha tagasi garantii
Kui leiad, et koolitus ei ole see, mida ootasid ja lahkud päeva esimeses pooles, võid kindel olla, et maksan Sulle osavõtutasu täies osas tagasi.
See on Sulle kinnituseks, et omandad väärt teadmisi.
Lisainfo: +372 5623 0397 | E-mail: info@avalikesinemine.net
