Esinemishirm ja Murphy seadused

Esinemishirm ja Murphy seadused

Tavapärane olukord esinema minnes on selline: mida lähemal on esinemise algus, seda kõvemini sinu süda taob. Hingamine muutub järjest raskemaks ja üleüldse on tunne, nagu istuks keegi rinna peal. Ainuke selge mõte, mis peas vasardab,…

Esine enesekindlalt ja muljetavaldavalt

Esine enesekindlalt ja muljetavaldavalt

Eelmisel nädalal ütles ühel minu avaliku esinemise koolitusel osalev naine päeva alguses midagi taolist “Heaks esinejaks sünnitakse ja selleks on vaja ka annet. Iga inimene ikka esinemisega hakkama ei saa!”. Enda kohta arvaski ta “…ja…

Diplomitöö kaitsmine – kuidas seda edukalt teha? (video)

Diplomitöö kaitsmine – kuidas seda edukalt teha? (video)

Diplomitöö kaitsmine tekitab väga paljudes inimestes tavapärasest suuremat esinemishirmu. See kvalifitseerub ilmselt esinemishirmu põhjustajana valdkonda “Esinemise tähtsusest tulenev hirm”. Mõni aeg tagasi kirjutasin ma siia loo “Juhend tudengitele: Kursusetöö kaitsmise nõuanded” Soovitan sellel lingil olev…