Lavahirm: mis see veel on?

Lavahirm

Esinemishirmu kirjeldamiseks kasutatakse mitmeid termineid, mille hulgas enim kasutatavad on tõenäoliselt “esinemishirm”, “esinemisärevus”, “lavahirm”. Tänases blogipostituses kirjutan pikemalt lahti mõned selgitused sellele, mida endast kujutab selline nähtus nagu lavahirm. Mis on lavahirm? Katrin Aedma kirjutab (2012), et haiguslikku hirmu nimetatakse foobiaks ja see on ärevustunne, … Loe edasi

Test: Milline on sinu esinemishirmu tase? Tule mõõda ära.

Test: Mõõda oma esinemishirmu taset

2010. aastal panin siia oma kodulehele üles väikese küsitluse, milles uurisin lehe külastajatelt seda, mida nad esinemise juures eelkõige kardavad. 2017. aasta aprilli seisuga (siis võtsin selle maha) vastas küsitlusele 1998 inimest ja neist ainult 6% valis vastuseks „Olen õnnelik ja ei karda avalikku esinemist.“ … Loe edasi

Murphy seadused kõne pidajale

Murphy seadused kõne pidajale

Paar aastat tagasi kirjutasin ma sarnase loo, aga siis keskendusin esinemishirmuga seotud Murphy seadustele. Täna võtan selle teema terve kõne ettevalmistuse või kõne pidamise kontekstis uuesti lähema vaatluse alla. Kui midagi saab untsu minna, siis ta ka läheb Neile, kes veel ei ole kuulnud, siis … Loe edasi

Esinemishirm – kas oled selle murega üksi?

Internetis leidub esinemishirmu esinemise sagedusega seoses palju kinnitamata ja seetõttu ka inimestes segadust tekitavaid andmeid. Näiteks veebilehe www.glossophobia.com andmetel kardab umbes 75% inimestest avalikult esineda. Kuivõrd sellel veebilehel ei ole välja toodud tõendavaid andmeid selle kohta, kuidas taoline tulemus saadi, siis on raske siinkohal selle … Loe edasi

5 moodust, kuidas kuulajatega paremini silmsidet hoida

Silmside hoidmine

Paljude inimeste jaoks on silmside loomine väga intiimne tegevus, mida võiks lausa kellegi puudutamisega võrrelda. Kontvõõraste kuulajate puhul ei pruugi see aga väga hästi välja tulla. Kui sa oma kuulajatega kontakti ei hoia, siis kannatab selle all terve esinemine – auditooriumil tekib tunne, et sa … Loe edasi

Esinemine nagu sõduri moodi Eesti hümni laulmine

Eesti hümni laulmine

Oma 14-aastase teenistuskogemusega Eesti kaitseväes võin julgelt väita, et hümni olen ma vähemalt ca 1000 korda laulnud. Tavapärase 8-kuulise ajateenistuse jooksulgi laulab meie sõdur Eesti hümni ca paarsada korda – kõik need õhtused rivistused, lugematud harjutamised jms. sinnahulka. Nüüd aga küsimus sinule: Kas oskad arvata, … Loe edasi

Esinemishirmu väljund – pulsikell näitab 50 lööki minutis rohkem

Pulsikell

Esineja tuleb kuulajate ette ja ta tunneb, et tema sisemus teeb kõikvõimalikke trikke. Selline tunne nagu oleks sind keegi seespoolt mingisugusesse maadlusvõttesse haaranud ja pigistab nii, et lausa hing on kinni. Mõni ei julge isegi veeklaasi laualt võtta, sest ta kardab, et käte värin loksutab … Loe edasi

Kas soovid saada paremaks esinejaks kui need, kes Sind laval olles tüüdanud on?

AVALIKU ESINEMISE TASUTA VIDEOKURSUS

Saadan Sulle seitse videot, mis sisaldavad erinevaid tehnikaid selle kohta, kuidas laval särada ja oma sõnum edukalt edasi anda
NB! Hoian Sinu andmed 100% kaitstuna. Ka minule ei meeldi spämm!
SAADA VIDEOD
close-link