Sa võid olla ainuke inimene maailmas, kes täna seda räägitavat teemat valdab, aga aju esitab ikkagi enne esinemist paanilise küsimuse „Aga mis siis kui midagi valesti läheb?“ Mida vähem esinemiskogemust sul on, seda rohkem sinu aju sel teemal sõna võtab.…
Avalik esinemine on tegevus, mille käigus võib nii mõndagi viltu minna. Meenutagem kasvõi Murphy seadust „Kui midagi saab untsu minna, siis ta ka läheb“. Tänases postituses toon ma välja 33 nõuannet selle kohta, kuidas paremini esineda ja oma esinemist ette…
Kui ma olin umbes viie aastane, siis ma veel ei kartnud hiiri. Ei kartnud ka rotte ega mutte. See kõik muutus päeval kui ma läksin koju ja minu kallis ema oli osanud ennast meie pisikesse kahetoalisesse korterisse ära peita. Minu…
Igas valdkonnas on omaenda Korduma Kippuvad Küsimused ja avalik esinemine ei ole siinkohal erand. Tänases blogipostituses toon välja need peamised küsimused, mida minu käest üsna tihti kas erinevatel koolitustel või muidu vestlustes esinemisega seoses küsitakse. Miks inimesed avalikku esinemist kardavad??…
Esinemishirmu kirjeldamiseks kasutatakse mitmeid termineid, mille hulgas enim kasutatavad on tõenäoliselt “esinemishirm”, “esinemisärevus”, “lavahirm”. Tänases blogipostituses kirjutan pikemalt lahti mõned selgitused sellele, mida endast kujutab selline nähtus nagu lavahirm. Mis on lavahirm? Katrin Aedma kirjutab (2012), et haiguslikku hirmu nimetatakse…
2010. aastal panin siia oma kodulehele üles väikese küsitluse, milles uurisin lehe külastajatelt seda, mida nad esinemise juures eelkõige kardavad. 2017. aasta aprilli seisuga (siis võtsin selle maha) vastas küsitlusele 1998 inimest ja neist ainult 6% valis vastuseks „Olen õnnelik…
Oled sa autokooli läbinud ja juhiload saanud? Kui oled, siis meenuta oma esimest õppesõitu, kus sind rooli lasti. Kas mäletad seda segadust, mis sinu peas sel hetkel valitses. On ju autos rool ja käigukang ja siis veel mingid väiksemad kangid…
Internetis leidub esinemishirmu esinemise sagedusega seoses palju kinnitamata ja seetõttu ka inimestes segadust tekitavaid andmeid. Näiteks veebilehe www.glossophobia.com andmetel kardab umbes 75% inimestest avalikult esineda. Kuivõrd sellel veebilehel ei ole välja toodud tõendavaid andmeid selle kohta, kuidas taoline tulemus saadi,…
Juba aastaid olen sattunud terve hulga avaliku esinemisega seotud veebilehtedele või eneseabiõpikutele, mis väidavad, et “USA-s tehtud uuringu kohaselt kardavad inimesed esinemist rohkem kui surma.” Mind hakkas see niivõrd huvitama, et otsustasin oma magistritöö ühes osas sedasama asja veidi lähemalt…
Avalik esinemine on nagu iga teine eluvaldkond, millega käib kaasas ports suust suhu liikuvaid ja ajas muutuvaid müüte. Selliseid müüte, mida meile kindla peale tõena serveeritakse. Sealjuures usuvad rääkijad ka ise, et kõik öeldu on puhas tõde. Tänases (ja ka…
Tavaline inimene on oma olemuselt nii laisk kui tal olla lastakse. See on ka peamine põhjus, miks enamik esinejaid valmistab end esinemiseks ette meetodil “tegin viimasel hetkel slaidid valmis ja nüüd ootan esinemist.” See aga ei pruugi just maailma parim…
Olen eelmisel aastal sarnasel teemal kirjutanud kaks lugu. Kui esimene neist rääkis kursusetöö kaitsmisest (“Juhend tudengitele – kursusetöö kaitsmise nõuanded“) ja teine diplomitöö kaitsmisest (“Diplomitöö kaitsmine – kuidas seda edukalt teha“), siis täna astume sammu edasi ja räägime magistritöö kaitsmisest.…
Harald Lepisk on avastanud enda tõelise kire. See kirg on kujundanud temast ettevõtja, noorteorganisatsiooni liidri, Tartu Ülikooli magistri, rahvusvahelise koolitaja ja coach’i. Muude tegemiste hulgas viis see kirg teda sel aastal kõnelemise maailmameistrivõistluste finaali. Tänases lühiintervjuus räägib Harald sellest, mida…
Tavapärane olukord esinema minnes on selline: mida lähemal on esinemise algus, seda kõvemini sinu süda taob. Hingamine muutub järjest raskemaks ja üleüldse on tunne, nagu istuks keegi rinna peal. Ainuke selge mõte, mis peas vasardab, kõlab: “Aga mis siis saab,…
Barbra Streisand on maailmakuulus lauljatar, näitleja, produtsent ja filmirežissöör. Müünud miljoneid plaate, võitnud 2 Oscarit ja 8 Grammy auhinda. Pole paha, eks? Kas tead, miks ma temast täna räägin? Nimelt, Barbra Streisand kardab kohutavalt esinemist. Selle põhjustas üks 1967. aasta…
Saa oluliselt paremaks kui need, kes Sind laval olles tüüdanud on.
Saadan Sulle 7 esinemisega seotud õppetundi, mida iga esineja teadma peaks.
Hoian Sinu andmed 100% kaitstuna. Ka minule ei meeldi spämm! Meie privaatsuspoliitika
